понедельник, 18 мая 2015 г.

Энергия достижения - где ее взять

Сама по себе энергия рождается между плюсом и минусом!


 Чтобы иметь счастье, надо научиться достигать, мы должны обязательно ставить хорошие, большие цели.

 Не надо  боятся мечтать! Сначала идут мечты. Затем мечты стоит превращать в цели и идти к ним ежедневно. И будет нам счастье.

 Откуда взять эту пресловутую Энергию Достижения?

Давайте поразмышляем! В физической природе, откуда берется энергия?

Откуда берется электричество? Откуда берется сила? Откуда берется бодрость и здоровье в конце концов?

Электричество возникает, грубо говоря,  при трении различных поверхностей, в следствии дисбаланса положительных и отрицательных частиц.

Не будем вдаваться в подробности физики действия. Просто констатируем факт. Движение порожает энергию, причем, энергия порождается именно дисбалансом!

Откуда идет сила? Из мышц в большей степени, и жира, в меньшей.

Мышцы растут при "горячей" работе. Тело же, в свою очередь, не любит работу, оно любит отдых (покой).

 Но ведь, силу, можно наработать, только

понедельник, 23 февраля 2015 г.

Упадок сил что делать Правильное питание одна из причин депрессивного настроения



Наращивайте личную силу с помощью правильного питания, в обязательном порядке.


А что есть на сегодняшний день — это Правильное Питание, скажите вы??Упадок сил, что делать? Правильное питание одна из причин депрессивного настроения

Что ж начнем по порядку. У вас, бывало, такое ощущение, что вы как минимум ленивы, а как максимум слабоволен?!

Вечно кажется, что нет времени ни на то, ни на сё, а если и есть, то, как назло, силы отказались тебе помочь:)), т. е. полное физическое, эмоциональное истощение и ничего при этом не хочется.
Упадок сил? Правильное Питание мой ответ!

Ни любимыми хобби заниматься, которых в принципе и нет совсем. Ни спорт не в радость, ни прогулки, ни дни рождения и другие праздники, не вызывают особого энтузиазма. Упадок сил, что делать? Правильное питание одна из причин депрессивного настроения

среда, 18 февраля 2015 г.

Почему тем кто хочет похудеть навсегда нужно знать что такое ГИ Гликемический Индекс


 Итак, абсолютно всем мечтающим похудеть, уменьшить свои размеры в разы и не допускать этого злобного йо-йо (обратного набора веса) эффекта нужно подружиться с таким понятием, как Гликемический Индекс продукта.

 Что за загадочный зверь такой Гликемический Индекс?
Почему тем, кто, хочет похудеть навсегда, нужно знать что такое ГИ? Гликемический Индекс

Почему тем, кто, хочет похудеть навсегда, нужно знать что такое ГИ? Гликемический Индекс


вторник, 10 февраля 2015 г.

Как я худею на белковой диете Аткинса Отчет



Белковая диета. Отчет за две недели плюс планы на будущее. Мое видео похудение продолжается.

Я нахожусь уже третью неделю на бековой диете по доктору Аткинсу.

Каковы результаты, можете узнать в этом видео рассказе. Тут просто мой опыт похудения и планы на спортивное будущее.

понедельник, 2 февраля 2015 г.

Как настроиться на похудение Похудение гипноз вернее самовнушение


Как настроиться
на похудение? Похудение гипноз, вернее, самовнушение на похудение/
продолжение
Перетаскиваем
подсознание на осознанную строну!

 В деле похудения, да и не только в нем,
должна быть психологическая переподготовка, в этом видео я даю одну из техник
по самонастрою/ самопрограммированию.

 Самовнушение нужно применять обязательно. Без отговорок!
Если мы хотим похудеть навсегда, то просто обязаны перекроить свое мышление и
поведенческие привычки в выборе еды. 

Техника программирования своего
подсознания, с которой я знакомлю вас в этом видео, зарекомендовала себя, как
одна из лучших. Прошу любить и жаловать эту технику!

 И не забудьте подписать себя
на канал!

вторник, 20 января 2015 г.

Опыт отзыв в похудении белковая диета по Аткинсу

Сегодня второй день на диете по Доктору Аткинсу, пытаюсь войти в состояние кетоза, от мяса, уже тошнит, надо выделить время и проработать план блюд, а то можно сорваться.


понедельник, 19 января 2015 г.

Диета доктора Аткинса мой отзыв и опыт Учимся похудеть навсегда

Мой отзыв и опыт определенно - положительный, я бы так сказала это хорошая результативная диета, которую в принципе можно соблюдать всю оставшуюся жизнь! 

Если не некоторые, но.

(Дальше я буду рассуждать, о том почему мы всё-таки срываемся даже с самых лучших и сбалансированных диет в мире. По моему замыслу эти рассуждения должны вывести меня на правильный путь в похудении и помочь мне избавиться от лишнего веса навсегда).

Вот из-за этих самых «Но» мы обычно и сходим с дистанции! Моими «Но» были следующие факторы.



воскресенье, 18 января 2015 г.

Похудеть надо Спроси меня как Учимся похудеть навсегда

Что есть похудение в жизни современного человека?


 Это не что иное, как бой с собой и не иначе! Некоторым представителям нашего вида, особенно сильному полу повезло чуть больше, в отличие от слабого пола! Мужчины задумываются о похудении только годам к сорока, в то время, как мы женщины, чаще всего страдаем лишним весом, чуть ли не с младенческого возраста.  

 
Мой пример не будет исключением. Хочу познакомить вас, дорогие мои, со своей историей похудения. Сколько себя помню, столько и борюсь я с лишним весом, особенно сложно стало, после третьей беременности. Так как рожать третьего ребёнка я пошла с весом в 113 кг.

вторник, 13 января 2015 г.

Кто сделает меня нас счастливым Если есть вопрос то должен же быть ответ Или



Моей подруге, одной из лучших подруг вдруг не с того, не сего случилось, не ждано не гадано 40 лет, да именно сегодня ей исполнился сороковник!


Кто сделает меня  счастливым?

  Я на радостях, пораньше встала, собрала подарок заранее заготовленный, нарисовала счастливое личико и двинулась к ней при параде, с положенными подарками, цветами и поздравлениями. Звоню такая, в дверь, вся радостная, свечусь счастливой улыбкой и что я вижу?!